Hyvin monet ravintolat ympäri Suomen tarjoavat vegaaneille sopivaa ruokaa. Jos ennakkotietoa tarjonnasta ei ole eikä ruokalistalla näy vegaanisia vaihtoehtoja, kannattaa kysyä niistä erikseen joko soittamalla ravintolaan tai paikan päällä asioimalla. Alla muutama vinkki, joista vegaaniystävällistä ravintolatarjontaa kannattaa pitää silmällä kokoamamme Vegaaniystävälliset ravintolat -listauksen lisäksi.

• Tampereen ravintoloiden vegaanisesta tarjonnasta kertoo erityisesti Gastropapu-blogi.
• Happy Cow listaa vegaaneille ja muille kasvissyöjille sopivia suomalaisia ja ulkomaisia ravintoloita.
• Hyvä kurkku -sivulla arvioidaan vegaanisia aterioita Suomen suurimpien kaupunkien ravintoloista (esimerkiksi Helsinki, Tampere, Turku, Jyväskylä).
• Blogit ja linkit -sivultamme löydät listan kaupunkien/maakuntien Facebook-ryhmistä, joihin on tavallisesti koottu tietoa myös paikkakuntien vegaanisesta palvelutarjonnasta.

Vihjeitä ulkona syömiseen ja matkustamiseen

• Pyydä kasvisruokaa! Sellaisetkin ravintolat, joiden ruokalistalla kasvisruokaa ei ole, pystyvät yleensä pyynnöstä sitä valmistamaan, varsinkin jos ilmoitat tulostasi etukäteen.
• Ulkona syödessä kasvisruokaa löytyy kasvisravintoloiden ohella todennäköisimmin etnisistä ravintoloista.
• Helppo tapa kertoa suomeksi vegaaniruokavalion yksityiskohdista on lähettää sähköpostitse linkki Vegaaniliiton verkkosivuille, Mitä on vegaaninen ruoka? -sivulle. Vierailla kielillä kommunikointi sujuu kätevimmin Vegan Passportin nettiversiolla.
• Jos matkustat lentokoneella, erikoisruokavalio tulee mainita matkatoimistolle matkaa varatessa tai varata itse lentolippua tilatessa.
• Matkoille kannattaa pakata mukaan välipaloja, kuten patukoita, keksejä, seitannakkeja, pikakeittoja, hedelmiä, vihanneksia, pähkinä- ja kuivahedelmäsekoituksia, voileipiä, mehuja sekä kasvimaitoa ja -jogurttia/rahkaa.

Vegaaniystävälliset ravintolat

Olemme koonneet tähän listaan sellaisia ravintoloita ympäri Suomen, jotka ovat huomioineet vegaanitkin tuotevalikoimassaan. Lista on koottu pääasiassa puskaradion avulla, joten kaikki tiedot eivät välttämättä pidä paikkaansa. Anna palautetta -sivun lopusta löytyvällä palautelomakkeella voit ilmoittaa virheestä listan tiedoissa tai uuden ravintolan mukaan listaukseen. Kerro  mielellään uudesta ravintolasta vastaavat tiedot kuin muistakin on .

Listan joissain kohdissa vilahtavan vihreän värin perusteella voit havaita yritykset joista saa Vegaaniliiton jäsenenä alennuksia.
Lue eduista tarkemmin: http://www.vegaaniliitto.fi/jasenedut

P.s. Tähdellä (*) merkittyjen ravintoloiden valikoimatiedot on selvitetty uudestaan elo-lokakuussa 2016.

Ketjuravintoloita, joita löytyy ympäri Suomea

Espoo
Forssa
Helsinki
Hämeenlinna
Ivalo
Joensuu
Jyväskylä
Järvenpää
Kerava
Kouvola
Kuusamo
Lahti
Lappeenranta
Loviisa
Mikkeli
Oulu
Parkano
Pietarsaari
Pori
Porvoo
Rauma
Rovaniemi
Saarijärvi
Savonlinna
Seinäjoki
Tampere
Turku
Vaasa
Vantaa

Palautelomake

Ketjuravintoloita, joita löytyy ympäri Suomea

Amarillo

• Alkuruuista vegaanisia ovat Mini Starter Sampler sipulirenkailla ja Nachos con salsas kun siitä jättää pois ranskankerman ja juustokastikkeen
• Kastikkeista, dipeistä ja salsoista vegaanisia ovat: mangosalsa, valkosipulisalsa, salsa verde, pico de gallo -salsa, chipotle mole, paholaisenkastike, tulinen savunaga-BBQ kastike ja BBQ-kastike
• Fajitas-annos on vegaaninen, kun valitsee täytteiksi bataattilohkot, kasvispihvin tai Härkiksen (annokseen kuuluu kaksi täytettä), sekä jättää annokseen kuuluvan ranskankerman pois
• Soft Tacos Vegan Härkis-täytteellä on vegaaninen annos
• Fruity Salad Härkiksellä on vegaaninen
• Vege Burger on vegaaninen
• Limesorbetti

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/amarillo

Classic American Diner 

• Vegan hot poppers, Beyond Meat burger, Vegan burger, Seitan salad, Vegan seitan sandwich
• Milk shaket myös saatavilla vegaanisena
• Ben & Jerry’s jäätelöitä, maut vaihtelevat

Seinäjoen Classic American Dinerissä saatavilla myös vegaanista suklaakakkua ja suklaajäätelöä.

Kauppakeskus Jumbon valikoima pienempi, sen voi katsoa nettisivulta.

Lisätietoja: ravintola.fi/ravintolaketju/american-diner

Fafa’s

• Vegaanisia falafel-pitaleipäannoksia, Vegan Meze -salaatti ja pientä suolaista (falafeleja, hummusta ja pitaa, ranskalaiset perunat tai bataattiranskalaiset)

Lisätietoja: fafas.fi

Friends & Brgrs

• Vegaaninen burgeri ja vegaanista aiolia

Lisätietoja: friendsandbrgrs.com/fi

Hesburger

• VEKE -soijakasvishampurilainen on vegaaninen, Juusto-VEKEn voi pyytää ilman juustoa
• Soija-VEKE-tortillan voi pyytää ilman juustoa ja vegaanisella majoneesilla, mutta majoneesin vaihto maksaa
• Vegaanisia lisukkeita ovat ranskalaiset perunat, sipulirenkaat ja soijatikut. Sipulirenkaiden ja soijatikkujen mukana tulee dippikastike
• Vegaanisia dippi- ja salaatinkastikkeita ovat: VEKE-chilimajoneesi, VEKE-naturel majoneesi, BBQ-kastike, Sweet & Sour -kastike ja Talon kevyt salaatinkastike

Lisätietoja: www.hesburger.fi

O’Learys

• Vegaaniset annokset: Oumph Nachos, Oumph Quesadillas, Oumph Fajitas ja Oumph BBQ Burger

Lisätietoja: olearys.fi

Pancho Villa

• Vegaaniset alkuruuat: alkusalaatti, nachot ja salsadippi, ristikkoperunat (kun vaihtaa remu-dipin tilalle guacamolen, salsan tai mojo-kastikkeen) ja sipulirenkaat (kun vaihtaa BBQ-kastikkeen tilalle vegaanisen dipin)
• Tofuhampurilainen
• Combo fajitas -annoksesta saa vegaanisen, kun valitsee täytteiksi tofun ja grillatut kasvikset (huom! sisältävät hunajaa) sekä jättää annokseen kuuluvan ranskankerman pois sekä pyytää valmistamaan grillatut kasvikset ilman hunajaa
• Soft Tacos Tofu ja Tofusalaatti ovat vegaanisia
• Limesorbetti

Lisätietoja: panchovilla.fi

Pannukakkutalo

• Pyydettäessä tekevät sekä suolaisia että makeita pannukakkuja vegaanisena

Lisätietoja: www.pannukakkutalo.fi

Pizzarium

• Vegaanisia pitsapaloja 

Lisätietoja: www.pizzarium.fi

Rax Buffet

• Kaikki keitot ovat vegaanisia
• Salaattipöydässä paljon vaihtoehtoja, kastikkeista vegaanisia ovat salsakastike, BBQ-kastike, vadelmavinegretti, passion-mandariinivinegretti, valkosipulimajoneesi, porkkanahummus, Thai Sweet Chili -kastike ja sinappinen salaatinkastike
• Oumph!-jalapeno pizza ja Falafel-nacho pizza ovat vegaanisia (sisältävät vegaanista juustoa)
• Jalapeno-kasvisnuggetit, maissipalat ja sipulirenkaat ovat vegaanisia
• Jälkiruokana saa vegaanista soijajäätelöä, myös vohvelipikari on vegaaninen (ja gluteeniton). Vegaanisia kastikkeita ovat mansikkakastike ja colakastike.
• Oreo-keksit, kirsikkamurukakku, Skittles-makeiset, lakupuikot ja mustekala-makeiset (lakritsi ja hedelmä) ovat myös vegaanisia

Lisätietoja: www.rax.fi

Rosso

• Alkupaloista Valkosipulileipä ja Salaatti Verde ovat vegaanisia
• Rosson papupyörykät -annos on vegaaninen
• Mango-passion sorbetti on vegaanista
• Pizzan saa vegaanisena kasvistäytteillä, useissa Rossoissa valikoimissa myös vegaanista juustoa (ei lue listassa)

Lisätietoja: www.raflaamo.fi/fi/rosso

Espoo

Asian Noodles bar (Kameerintie 3)

• Itse koottava nuudeliannos
• Ravintola tekee tofun itse

Lisätietoja: asianstreetfood.fi

Chico’s (Jumbo / Olari / Sello / Tapiola / Tikkurila)

• Useita vegaanisia annoksia sekä jälkiruokia
• Lounasvaihtoehdot koottavissa vegaanisiksi
• Burgerissa vegaanista cheddar-juustoa

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/chico-s

Kipsari (Otaniementie 14)

• Kipsari on opiskelijoiden omistaja baari, ravintola, ja kahvila.
• Tarjolla vegaanisia kahvilatuotteita ja ruokaa

Lisätietoja: kipsari.com

LN-sushi Art (Mäntyviita 6)

• Listalla vegaanisia annoksia

Lisätietoja: sushiart.fi

Ravintola Marine

• Listalla muutama vegaaninen vaihtoehto

Lisätietoja: ravintolamarine.fi

Ravintola Nepal

• Useimmat annokset ovat vegaanisia, numerot 5, 7, 9, 11, 14, 15 ja 16
• Myös lounaslistalla vegaanisia annoksia

Lisätietoja: ravintolanepal.fi

Peshawar (Kutojantie 3)

• Buffetissa vaihtelevasti vegaanisia vaihtoehtoja
• Pyynnöstä vegaaninen naan-leipä sekä lisää vegaanisia ruokia

Lisätietoja: peshawar.fi

Sandro (Kauppakeskus Ainoa, Tuulikinsilta 5)

• African Sweet Potato Curryn saa vegaanisena jättämällä tzatzikin pois
• Lauantaisin ja sunnuntaisin brunssi, jossa myös vegaanisia vaihtoehtoja

Lisätietoja: sandro.fi/en/restaurants/sandro-tapiola

Teekkariravintola Täffä (Teknologföreningen, Otakaari 22)

• Joka päivä vegaaninen lounasvaihtoehto, toimii myös tilausravintolana

Lisätietoja: about.teknologforeningen.fi/index.php/fi/teekkariravintola

Forssa

Ravintola Musta kissa (Turuntie 1 )

• Pizza- ja kebabpaikka, erillinen Vöner-lista ja siis myös vegaanijuusto pizzaan.

Lisätietoja: ravintolamustakissa.fi

Helsink​i

African Pots (Mäkelänkatu 45 C)*

• Lähes kaikki on vegaanista

• Lisätietoja: facebook.com/africanpots

Bar Loosister (Hämeentie 50)*

• Vegaanisia pizzoja
• Vegaanisia hampurilaisia
• Kasvimaitoa kahviin, kaakaoon ja drinkkeihin
• Vegaaninen Vety
• Nachot ja nachot supreme
• Vegekoira
• Vegaaninen fetasalaatti
• Brownie

Lisätietoja: barloosister.fi

Cafe & Restaurant Piritta (Eläintarhantie 12)

• Alkuruuista vihersalaatti on vegaaninen
• Pääruuista Munakoiso Burger ja Kasvismoussaka ovat vegaanisia
• Jälkiruuista porkkanaraakakakku mantelikermalla on vegaaninen
• Tarkista mahd. listan muutokset Pirittan sivuilta

Lisätietoja: piritta.fi

Café Stoa Cultural Kitchen -lounasravintola (Turunlinnantie 1)

• Kahviin soijamaitoa
• Lounasbuffetissa runsaasti vegaanisia vaihtoehtoja saatavilla
• Lauantaisin ja sunnuntaisin brunssi klo 10.30-15, kaksi kattausta

Lisätietoja: ravintolastoa.com

 Chico’s (Arabia / Töölö / Viikki / Vuosaari)

• Runsas valikoima vegaanisia annoksia, jotka on selkeästi merkitty listoihin
• Lounasvaihtoehdot pystyy kokoamaan vegaanisiksi

Lisätietoja: raflaamo.fi/chico-s

Cargo (Ruoholahdenranta 8)

• Noin 75% tarjonnasta on vegaanista
• Listalta löytyy esimerkiksi lehtikaaliceasaria, mausteinen linssimuhennos ja munakoisopihvejä
• Gluteenitonta ruokaa hyvin tarjolla

Lisätietoja: cargohelsinki.fi

Casa Largo (Asema-aukio 2)

• Vegaanisia vaihtoehtoja saatavilla, kysy lisää tarjoilijoilta

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/helsinki/casa-largo

Classic & Vegan Ravintola (Hakaniementorikatu 1)

• Vegaaneille oma lista jossa mm. pizzaa, burgereita, Vöneriä
• Lounaalla aina vegaaninen vaihtoehto

Lisätietoja: classicvegan.fi

EGG (Kanavaranta 7 b 3)

• Suolaisista saatavilla vegaaninen munakas
• Jälkkäriksi vegaanista pavlovaa tai jäätelöä

Lisätietoja: reggstaurant.com

Espresso Edge (Liisankatu 29)*

• Listalla suosittu ja runsas Vegan Plate, sekä True Vegan -sandwich
• Kaikki kahvit & smoothiet sekä useammat salaatit ja tortilla-annos saa myös vegaanisena
• Usein vegaaninen keitto, suosittu kombo 1/2 sandwichin tai 1/2 salaatin kanssa
• Raakaleivos vitriinissä
• Mahdollisuus vegaaniseen versioon aamiaiskombossa
• Espresso Edge on mukana Portaat Luomuun -ohjelmassa

Lisätietoja: facebook.com/Espresso.Edge

Farang (Ainonkatu 3)

• Fine dining – ravintola, josta löytyy listalta useita vegaanisia annoksia, myös vegaaninen maistelumenu

Lisätietoja: farang.fi

Georgian House (Hämeentie 62)

• Listalla vegaanisia annoksia

Lisätietoja: georgianhouse.fi
facebook.com/GeorgianHouseRavintola

Itamae Sushi (Mannerheimintie 14, Mannerheimintie 22-24, Mikonkatu 5)

• Vegaaninen sushilajitelma pyytämällä

Lisätietoja: itamaesushi.fi

Just Vege (Vaasankatu 15)*

• Falafeleita, burgereita, salaatteja, luomukahvia ja -teetä. Vegaaneille oma menu
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus normaalihintaisista tuotteista

Lisätietoja: justvege.fi

Junk y Vegan (Postikuja 2 sekä Toinen linja 3)

• 100% vegaaninen mättöpaikka
• burgereita, tacoja, flatbreadeja, fingerfoodia ja pirtelöitä

Lisätietoja: junkyvegan.fi

Jänö – vegaaninen lippakioski (Museokatu 12)

• Jänöä on kesäisin vuokrattu eri yrittäjille, kesällä 2021 Vöner-kioski

Lisätietoja: facebook.com/vonerlippakioski

Kampin Pippuri (Runeberginkatu 4a)

• Vegaanista pizzaa, täytevaihtoehtoina kasvisten lisäksi nyhtökaura, härkis, tofu sekä vegaaninen feta- ja pizzajuusto
• Kasvisköfte (kasvispihvi) annos on vegaaninen ilman salaattikastikkeita

Lisätietoja: kampinpippuri.fi
facebook.com/kampinpippuri

Kombo Winebar & Kitchen (Kulmavuorenkatu 2)

• Tapaslajitelmia vegaanisena

Lisätietoja: facebook.com/Kombowinebar

Kuja Bar & Bistro (Hakaniemenkatu 7)

• Vegaaninen burger listalla

Lisätietoja: kujabarbistro.fi

Kuningatar Saba (Mechelinkatu 8)

• Kasvisbrunssi, vegaanista pyytämällä

Lisätietoja: ravintolasaba.fi

Levant (Bulevardi 15)

• Falafeleita, mezeä ja salaatteja, myös vegaanisena

Lisätietoja: facebook.com/levant.helsinki

Loving Hut (Kolmas Linja 17)*

• Aasialaista ruokaa, kokonaan vegaaninen menu. Tuttu myös festareilta ja tapahtumista

Lisätietoja: facebook.com/Lovinghut-Helsinki-369333383098504

Magu (Korkeavuorenkatu 27)

• Täysin vegaaninen ravintola.

Lisätietoja: maguhelsinki.fi
facebook.com/maguhelsinki

Ravintola Makuja (Fredrikinkatu 46)

• Vegaanisia susheja ja vegaanisia teemapäiviä

Lisätietoja: ravintolamakuja.fi

Roots Kitchen (Hakaniemen)

• Kasvisravintola, jossa tarjolla lounasta, meze-annoksia ja smoothieita
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus lounaasta

Lisätietoja: rootskitchen.fi

Mikura Sushi (Viipurinkatu 1 C)

• Vegaaninen sushilajitelma pyydettäessä

Lisätietoja: facebook.com/MikuraSushi

Mount Kailash (Tyynenmerenkatu 5)

• Nepalilainen ravintola, josta löytyy myös täysin vegaaninen lista. Myös Naan-leivän saa vegaanisena etukäteen ilmoittamalla

Lisätietoja: mountkailash.fi

New Bamboo Center (Annankatu 29)

• Kaikki kasvisruoat vegaanisia

Lisätietoja: newbamboocenter.com

Oiva (Porthaninkatu 5)

• Klassikkoravintola on ajan tasalla: kaikissa annostyypeissä myös vegaanivaihtoehto
• Myös brunssilla vegaanivaihtoehtoja

Lisätietoja: 
https://www.ravintolaoiva.fi/

Oma Maa (Kaarlenkatu 15)

• Keittoa, hernefalafel, seitantortillaa ja vihistä

Lisätietoja: omamaa.fi/kahvila-2
facebook.com/omamaalahiluomukahvila

Onda (Hämeentie 13)

• Lounaalla joka päivä myös vegaaninen vaihtoehto
• Listalla paljon vegaanisia ja vegaaniseksi muokattavia annoksia

Lisätietoja: ondaruokala.fi

Puotilan Säde pizza-kebab (Puotilan metrokatu 1)

• 6 erilaista Vöner-annosta
• 6 erilaista pizzaa vegaanisella juustolla

Lisätietoja: facebook.com/sadepizzeria

Umeshu (Pohjoinen Hesperiankatu 15)

• Pyytämällä vegaaninen sushilajitelma

Lisätietoja: umeshu.fi

Salpimienta (Fleminginkatu 7)

• Valikoimissa vegaanisia pizzoja

Lisätietoja: salpimienta.fi

Sandro (Citykäytävä)

• Kokonaan vegaaninen Sandro auennut 10/2021
• Aluksi lounasravintola, tarkoitus laajentaa vkl brunsseihin

Lisätietoja: https://www.sandro.fi/sandro-citykaytava-fi

Sen Chay (Siltasaarenkatu 3-5)

• Vietnamilainen kasvisravintola. Useita vegaanisia annoksia

Lisätietoja: facebook.com/pages/Sen-Chay/169008529957447

Silvoplee (Toinen linja 3)

• Monipuolisen elävän ravinnon lisäksi saatavilla vegaanisia lämpimiä ruokia (annos kootaan itse ja punnitaan kassalla)
• Vegaaniliiton jäsenille -5 % alennus buffet-pöydän annoksista.

Lisätietoja: silvoplee.com

Sumo (Eerikinkatu 20)

• Vegaaninen sushilajitelma pyytämällä

Lisätietoja: ravintolasumo.fi

Sushi Panda (Mannerheimintie 70)

• Useita vegaanisia susheja, sekä pienempiä annoksia että lajitelmia
• Lounasaikaan myös vegaaninen vaihtoehto
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus normaalihintaisista annoksista, ei koske kotiinkuljetusta tai lajitelmia.

Lisätietoja: sushipanda.fi

Thai Thai (Vilppulantie 2)

• Seitan- ja tofuannoksia
• Soijajäätelöä

Lisätietoja: thaithairavintola.fi

Thai Vegan Kitchen (Lapinlahdenkatu 9)

• Klassisen ruokarekan porukka avasi ravintolan 10/2021
• Herkulliset annokset, monipuoliset proteiinit
• Vegaaniliiton jäsenkortilla -10%

Lisätietoja: facebook.com/thaivegankitchenhelsinki.fi

Telakka (Vattuniemenranta 5)

• Kasvisburger pyydettäessä vegaanisena

Lisätietoja: telakka.eu/ravintola

Tenho Restobar (Helsinginkatu 15)

• Listalla vegaanisia annoksia: Vegan platter, Tofu Burger, Tofu ’n chips sekä vegaaninen pizza
• Vegaaninen brunssi noin kerran kuukaudessa

Lisätietoja: ravintolatenho.fi

Töölön sävel (Runeberginkatu 40)

• Ajoittain vegaaninen brunssi
• Listalla vegaanisia vaihtoehtoja

Lisätietoja: toolonsavel.fi

Unicafe -lounasravintolat (useita toimipisteitä Helsingissä)

• Lounaslistalla useimmiten vegaaninen vaihtoehto
• Joskus täytettyjä leipiä 

Lisätietoja: hyyravintolat.fi/lounashaku

Vaelsa Taverna ja Ristorante (Pohjoisesplanadi 9)

• Pizzeriassa vegaaninen vaihtoehto
• Ravintolan puolella vegaanista on vegaaniraviolit
• Sitruunasorbetti

Lisätietoja: vaelsa.fi

Warung Chili & Cheese (pääkaupunkiseudulla liikkuva street food -vaunu)

• Indonesialaista katuruokaa, kaikki annokset saa myös vegaanisena
• Kasvisriisiannoksia, grillattuja juustoleipiä indonesialaisella kastikkeella ja vegaanisella juustolla

Lisätietoja: facebook.com/warungchiliandcheese

Yes yes yes (Iso Roobertinkatu 1)

• Suurin osa annoksista saatavilla vegaanisena, mukaan lukien 8 ruokalajin chef’s menu.

Lisätietoja: yesyesyes.fi

Kasvisravintola Zucchini (Fabiankatu 4)

• Lounasravintola, jossa vegaanista ruokaa tarjolla joka päivä (kysy erikseen, jos ei ole ruokalistalla)

Lisätietoja: facebook.com/Kasvisravintola-Zucchini-2033302090217984

Hämeenlinna

Berfin (Turuntie 8)

• vegaanista pizzaa
• Vöneriä

Lisätietoja: pizza-online.fi/ravintolat/h%C3%A4meenlinna/berfin

Dapino’s Pizza Cafe (Sibeliuksenkatu 5)

• falafeleja ja pizzaa

Lisätietoja: facebook.com/Dapinospizzacafe

Hemma (Raatihuoneenkatu 29)

• leipiä
• vegaaninen lounas

Lisätietoja: hemmahml.fi

Himalaya Kitchen (Linnankatu 3)

• nepalilaista ruokaa
• moni annos muokattavissa vegaanikseksi

Lisätietoja: himalayakitchen.fi

Ravintola Piparkakkutalo (Kirkkorinne 2)

• Listalla vegaaninen mustapapupihviannos

Lisätietoja: ravintolapiparkakkutalo.fi

Ravintola Popino (Linnankatu 6)

• Osa kasvisvaihtoehdoista muokattavissa vegaanisiksi
• Vegaanista juustoa pizzaan

Lisätietoja: popino.fi

Sawaddee (Sibeliuksenkatu 13)

• Vegaanisia vaihtoehtoja mm. uppopaistettu tofu ja kookosmaitoon tehdyt keitot

Lisätietoja: sawaddee.fi

Ivalo

Lauran Grilli (Ivalontie 15)

• Vegaaninen hampurilainen kasvispihvillä kun jättää majoneesin pois

Lisätietoja: facebook.com/Lauran-Grilli-140404662811596

Joensuu

Amica Carelia (yliopisto, Yliopistonkatu 4)

• Päivittäin vegaaninen lounas listalla tai pyydettäessä
• Myös muista yliopistokampuksen Fazer Amica – ravintoloista saa vegaanisia annoksia

Lisätietoja: amica.fi/ravintolat/ravintolat-kaupungeittain/joensuu/opiskelijaravintola_carelia

Deli China (Carelicumin sisäpiha, Koskikatu 5)

• Lounaslistalla useimmiten myös vegaaninen annos
• Alkuruuista vegaanisia ovat nuudeli-kasviskeitto ja kasviskevätkääryleet
• Listalla useita vegaanisia pääruoka-annoksia

Lisätietoja: deli-china.fi

Dolly Meal Maker (Kauppakatu 23 A)

• Kasvishampurilaisateria on vegaaninen, kun pyytää hampurilaisen ilman majoneesia
• Kasvispatongin saa vegaanisena, kun pyytää sen ilman levitettä ja majoneeseja

Lisätietoja: dollymealmaker.fi

Hyve ja Pahe (Kauppakatu 27)

• Vegaaninen ja gluteeniton salaattibaari
• Vegaanisia wokkitäytteitä, mm. Härkis ja soijasuikaleet – huom! nuudelien tilalle otettava riisinuudelit tai riisi (tavalliset nuudelit sisältävät kananmunaa)
• Soijamaitoa erikoiskahveihin
• Päivittäin valikoimissa vegaanista ja gluteenitonta kakkua, pyynnöstä suolaiset leivät tehdään vegaanisena

Lisätietoja: hyvejapahe.fi

Kerubi (Siltakatu 1, Ilosaari)

• Useita vegaanisia annoksia listalla, myös alku- ja jälkiruoka

Lisätietoja: kerubi.fi

Kielo (Suvantokatu 12)

• À la carte -ravintola, josta saa etukäteen tilaamalla vegaanisen menun

Lisätietoja: ravintolakielo.fi

Kuunari Elina (Elielinkujan ranta, avoinna kesäaikana)

• Kasvisburgeri papupihvillä on vegaaninen, kun jättää majoneesin ja juuston pois
• Ranskalaiset perunat ja bataattiranskalaiset

Lisätietoja: facebook.com/Kuunarielina

La Dolce Vita (Wahlforssinkatu 6)

• Listalla useita kasvispizzoja, joihin saa pyytämällä vegaanista juustoa

Lisätietoja: ladolcevitajoensuu.fi
facebook.com/La-Dolce-Vita-Joensuu-149264658475014

Mount Ganesh (Kauppakatu 23 A)

• Nepalilainen ravintola, jossa listalla useita vegaanisia annoksia. Naan-leivän tilalle saa vegaanisen vaihtoehdon.

Lisätietoja: ravintolaganesh.fi

Mrs. Asia (Jukolankatu 19)

• Vietnamilainen ravintola, jossa listalla useita tofuannoksia – huom! pyydä paistettu riisi ilman kananmunaa, ja varmista ettei tofuannoksissa ole kala- tai osterikastiketta

Lisätietoja: facebook.com/mrs.asia.oy

Pizzeria Roihu (Yläsatamakatu 9)

• Pizzan ja salaattiannoksen saa valitsemillaan vegaanisilla täytteillä

Lisätietoja: pizzeriaroihu.fi

Ravintola Dona (Kauppatie 9, Eno)

• Etukäteen tilaamalla saa intialaiset kasvisruoka-annokset vegaanisena

Lisätietoja: ravintoladona.fi

Jyväskylä

Beans&More (Asemakatu 11)

• Monipuolinen ruokalista alkupaloineen
• Erillinen lounaslista joka arkipäivälle
• Kahvilan ja ravintolan tuotteista 5% alennus Vegaaniliiton jäsenille!

Lisätietoja: beansandmore.fi
facebook.com/beansandmore

Kasvisravintola Katriina (Kauppakatu 11)

• Päivän tuoreista raaka-aineista valmistettua vegaanista kasvisruokaa
• Opiskelijoille ateriat ja keittolounas opiskelijahintaan

Lisätietoja: facebook.com/katriinankasvisravintola

Local Culture Hostel & Cafe (Seminaarinkatu 32)

• Pääosin vegaanisia suolaisia ja makeita kahvilatuotteita
• Kaikki erikoisjuomat kuten espressokahvit tehdään pyydettäessä kasvimaitoon ilman lisämaksua

Lisätietoja: thelocalhostel.fi

Ravintola Taikuri (Asemakatu 3)

• Seitantasku ja kasvistasku
• Kaura-härkäpapuburgeri ja seitanburgeri
• Seitanburrito
• Vegaanisia majoneeseja
• Myös lounasbuffetissa joka päivä vegaaninen annos

Lisätietoja: ravintolataikuri.fi

Sohwi (Vaasankatu 21)

• Ruoka-annoksia alkuruoasta jälkiruokiin
• Vegaaniannokset on erikseen merkitty listalla

Lisätietoja: sohwi.fi

Järvenpää

Härmän rati (Vähäjärvenkatu 1A)

• Lounasbuffetissa vegaaninen vaihtuva pääruoka
• Juhlabuffet saatavilla myös vegaanisena

Lisätietoja: harmanrati.fi

Kin sushi (Helsingintie 13)

• Buffetpöydässä aina vegaaninen vaihtoehto

Lisätietoja: kinsushi.fi

Pop ravintola (Kinnarinkatu 1)

• Listalla vegaaninen pizza
• Lisätäytteissä nyhtökauraa ja vegaanista juustoa

Lisätietoja: popravintola.fi

Kerava

Everest Spice (Aleksis Kiventie 14 C, 04200 Kerava)

• Vegaanisia vaihtoehtoja

Lisätietoja: everestspice.fi
facebook.com/www.everestspice.fi

Kouvola

Three Wings (Kauppalankatu 3)

• Aiemmin laaja vegaanivalikoima, omistajan vaihduttua perus beyond burger tai falafel -optiot
• Perunavaihtoehdot ovat vegaanisia ja sopivat dipit on merkitty erikseen listaan

Lisätietoja: threewings.fi

Kuusamo

Kasvisravintola Karpalo (Kitkantie 37)

• Vegaaninen lounaspaikka tarjoilee alusta asti itse valmistettua kasvisruokaa
• Kaikki ruoat ovat munattomia ja maidottomia, ja gluteenitonta ruokaa on aina tarjolla
• Täytekakkuja, juustokakkuja, voileipäkakkuja ja muita herkkuja tehdään juhliin tilauksesta
• Paikan päällä järjestetään myös juhlia ja muita tilaisuuksia. Asiakaspaikkoja on 60 henkilölle

Lisätietoja: kasvisravintolakarpalo.fi
facebook.com/kasvisravintolakarpalo

Lahti

Ekokahvila MeaManna (Hollolankatu 1)*

• Tarjolla aina myös vegaaninen lounasvaihtoehto ja jälkiruoka

Lisätietoja: meamanna.fi

Jonel Thai (Vapaudenkatu 15)

• Kaikki tofuruoat
• Wokkialtaasta voi koota oman maun mukaan annoksen

Lisätietoja: jonelthai.com

Kahvila Oskari (Hämeenkatu 17)*

• Arkisin keittolounas gluteeniton, maidoton ja täysin vegaaninen, 100% luomua
• Keiton kanssa tarjotaan paikallisen Leipomo Limbun hiivatonta juurileipää
• Sisältää myös vegaanisen jälkiruuan

Lisätietoja: kahvilaoskari.fi

Kaunis Veera (S/S Ilona, Matkasatama, auki vain kesäisin)

• Vegaaninen pizza mozzarellajuustolla

Lisätietoja: kaunisveera.fi

Kirty Maya (Vuorikatu 24)

• Nepalilainen
• Listalla kaksi vegaanista ruokaa

Lisätietoja: kirtimaya.fi

Lahden Thai-ruoka (Torikatu 3)

• Tofuannos pähkinäkastikkeella kehuttu hyväksi

Lisätietoja: lahdenkauppahalli.fi/liikkeet/lahden-thairuoka

Lipterin kasvisravintola (Hämeenkatu 10, Tuomitalon sisäpihalla)

• Lounasbuffet, joka päivä myös vegaaninen annos

Lisätietoja: lipterin.com

Viikinkiravintola Harald (Vesijärvenkatu 24)

• Lounaslistalla melkein viikottain vähintään yhtenä päivänä vegaaninen annos ja muina tekevät pyynnöstä tai muokkaavat toisesta
• Osa keitoista vegaanisia

Lisätietoja: ravintolaharald.fi

Lappeenranta

Avot Sie (Valtakatu 36)

• Lounaalla joka päivä myös vegaaninen annos
• Iltalistalla vegaanisia burgereita, pizzaa, Kesämäen leipomon kasvispiirakka (”vihis”), peruna- tai bataattiranskalaiset, vegaanisia dippejä, vegaanista jäätelöä ja sorbettia
• Sunnuntaisin brunssi, jossa myös paljon vegaanisia vaihtoehtoja

Lisätietoja: avotsie.fi

Indiana curry (Raatimiehenkatu 13)

• Pyytämällä vegaanisia annoksia

Lisätietoja: indianacurry.com

The Kitchen
(Raatimiehenkatu 18)

• Listalla vegaanisia vaihtoehtoja ja annoksia myös muunnellaan. 

Lisätietoja: ravintolakitchen.fi

Mikkeli

Bistro Vilee (Savilahdenkatu 11)

• Lähiruokaa sesongin mukaan
• Etukäteen ilmoittamalla vegaanista saatavilla

Lisätietoja: vilee.fi

Dragon Sheng (Vuorikatu 11)

• Vegaanisia annoksia listalla

Lisätietoja: dragonsheng.com

Fernando (Maaherrankatu 17)

• Ei vegaanisia annoksia, mutta pyytämällä ilman juustoa useammat annokset muokattavissa vegaanisiksi

Lisätietoja: ravintolafernando.fi

Fransmanni (Porrassalmenkatu 9)

• Etukäteen ilmoittamalla vegaanista ruokaa saatavilla

Lisätietoja: raflaamo.fi/mikkeli/fransmanni-mikkeli

Keidas (Raatihuoneenkatu 5)

• Usein vegaanista tarjolla, merkitty listaan

Lisätietoja: amica.fi/keidas#Ruokalista

Kumari (Mikonkatu 8)

• Nepalilainen ravintola, jossa lounaslistalla joka päivä vegaaninen annos, myös À la carte listalla vegaanisia annoksia

Lisätietoja: kumari.fi

Mikkelin klubi (Maaherrankatu 13)

• Etukäteen ilmoittamalla vegaanista ruokaa saatavilla

Lisätietoja: raflaamo.fi/mikkeli/mikkelin-klubi

Pizza Max (Vuorikatu 3)

• Vegaanisia falafel-annoksia riisillä ja ranskalaisilla

Lisätietoja: pizzamax.fi

Pruuvi (Raatihuoneenkatu 4)

• Etukäteen ilmoittamalla vegaanista ruokaa saatavilla

Lisätietoja: raflaamo.fi/mikkeli/pruuvi

Oulu

Beijing (Rantakatu 5)

• Saatavilla useita vegaanisia tofuannoksia

Lisätietoja: beijing.fi

Cafe Rooster (Torikatu 26)

• Lounaalla päivittäin myös vegaaninen vaihtoehto
• Listalla vegaaninen burgeri ja falafel-annoksen saa pyytämällä vegaanisena
• Kahviin ja teehen soija- tai kauramaitoa, kahvilavitriinissä myös vegaanisia tuotteita

Lisätietoja: rooster.fi

Coyoacan (Hallituskatu 27)

• Listalla vegaanisia alku-, pää- ja jälkiruokia
• Myös lounaalla ja brunssilla vegaanisia vaihtoehtoja

Lisätietoja: coyoacan.fi

Fitwok (Hallituskatu 10)

• Vegaaninen wok valitsemillaan täytteillä, muista pyytää ilman kananmunaa

Lisätietoja: fitwok.fi/oulu

Garam Masala (Kajaaninkatu 27)

• Laaja lista myös vegaanisia annoksia

Lisätietoja: garammasala-oulu.fi

Makukellari (Pakkahuoneenkatu5)

• Kasviscurry ja kasvisnuudelit vegaaniset annokset

Lisätietoja: makukellari.fi

Ravintola Tuba (Mannenkatu 2)

• Listalla Vegeburger seitan-, tofu- tai mustapapupihvillä
• Tuban Mezelajitelman saa vegaanisena, kun valitsee annokseen falafelit, viininlehtikääryleet ja oliivit & pistaasipähkinät ja jättää tsatsikin pois
• Tuban seitankebab
• Lounaslistalla päivittäin myös vegaaninen annos
• Vegaaninen brunssi muutamana lauantaina vuodessa
• Myös makeita vaihtoehtoja

Lisätietoja: tuba.fi

Zivago (Kirkkokatu 29)

• Useita vegaanisia tai veganisoitavia annoksia

Lisätietoja: zivago.fi

Parkano

Bar Piilo (Parkanontie 45)

• Pubiruokaa, jossa listalla vegaaninen tofuburgeri
• Sunnuntaisin kokonaan vegaaninen brunssi

Lisätietoja: facebook.com/barpiilo

Pietarsaari

Vegana (Skutnäsinkatu 2)

• Adventtikirkon ylläpitämä lounasravintola, jossa tarjoillaan vegaaniruokaa
• Luomuviljeltyjä tuotteita myyvä puoti

Lisätietoja: vegana.fi

Pori

Brunssi (Itäpuisto 11 A)

• Tarjolla vegaanista lounasta

Lisätietoja: brunssi.com

Turo’s Heavy Kebab (Gallen-Kallelankatu 6)

• Vegaanisena saatavat annokset: Härkis pizza ja Margherita pizza vegaanisella juustolla, Falafel-pita, makkaraperunat, Tofu & Chips sekä ranskalaiset perunat ja bataattiranskalaiset
• Chilipaprikamajoneesi ja aioli ovat vegaanisia

Lisätietoja: turosheavykebab.fi

Porvoo

Fredrikan Lähde (Runeberginkatu 18)

• Lounaalta löytyy aina vegaaninen vaihtoehto, mutta ruoanvalmistuksessa käytetään myös esim. luomujogurtteja, juustoja ja voita sekä leivontaan kananmunia, joten kannattaa aina varmistaa annoksen vegaanisuus

Lisätietoja: fredrika.fi

Zum Beispiel (Rihmakatu 2)

• Listalla useita valmiiksi vegaanisia annoksia sekä kasvisannoksia jotka saa pyytäessä vegaanisena
• Leipä ja pasta ovat vegaanisia ja luomua
• Myös vegaanisia viinejä, ja erikoiskahvit saa vegaanisena
• Kahvit ja teet ovat luomua ja Reilua kauppaa

Lisätietoja: zum.fi

Rauma

Kapteeninhuone (Best Western Hotel Kalliohovi, Kalliokatu 25)

• Lämpimistä ruoista kasvishampurilaisen ja falafel-pihviannoksen saa pyytämällä vegaanisena
• Vadelma-chili-salmiakki sorbetti jälkiruokalistalla

Lisätietoja: kapteeninhuone.fi

Rovaniemi

Arctic Light Hotel (Valtakatu 18)

• Vegaaniystävällinen aamiaisbuffet, jälkiruokapöydässä vegaanisia raakakakkuja

Lisätietoja: arcticlighthotel.fi/fi/hotelli

Bull Bar & Grill (Pekankatu 9)

• Listalla vegaaninen hampurilainen, jossa on kasvispihvi

Lisätietoja: bullbar.fi

Cafe & Bar 21 (Rovakatu 21)

• Kahviin usein soijamaitoa
• Salaattiannoksen saa vegaanisena, kun valitsee täytteiksi 1-4 seuraavista: tofu, falafel, aurinkokuivattu tomaatti, tempeh, mansikka tai ananas
• Vegaanisia salaatinkastikkeita ovat chiliöljy, yrttiöljy, sitruunavinaigrette ja sriracha
• Vegaanisia tapaksia ovat soijakastikkeessa paahdetut cashewpähkinät, marinoidut oliivit ja paistettu tempeh
• Jälkiruuista sorbetit ovat vegaanisia

Lisätietoja: cafebar21.fi

Curry Masala (Valtakatu 33)

• Listalla useita vegaanisia tai helposti pyynnöstä vegaaniseksi muokattavia annoksia

Lisätietoja: currymasala.fi

Kauppayhtiö (Valtakatu 24)

• Kahviin soijamaitoa
• Vegaaninen tofu-avokadoburgeri
• Salaattiannoksen saa vegaanisena, kun valitsee kaksi seuraavista täytteistä: avokado, paahdettu punajuuri ja timjami-herkkusienet

Lisätietoja: kauppayhtio.fi

Ravintola Roka Street Bistro (Ainonkatu 3LH2)

• Tomaatti-basilikarisoton saa pyytämällä vegaanisena
• Kasvissänkkärin (täytetyn leivän) saa vegaanisena, kun pyytää sen gluteenittomalla sämpylällä ja jättää pois halloumijuuston ja tsatsikin
• Vegaanisia lisukkeita ovat ranskalaiset perunat ja paistettu ruusukaali
• Lounaslistalla salaatti, johon saa valita kolme täytettä. Vegaaniset täytevaihtoehdot ovat: paprika, marinoidut oliivit, paahdetut pähkinät, ananas, avokado-tomaattisalsa ja kirsikkatomaatit
• Vegaanisia salaatinkastikkeita ovat sitrusvinaigrette, seesamvinaigrette, oliiviöljy, sweet chili ja sriracha-kastike

Lisätietoja: ravintolaroka.fi

Wakkanai Sushi (Valtakatu 23)

• Kasvislajitelma-annos on vegaaninen, kun korvaa leipäjuusto-nigirit jollain muulla (vegaanisia ovat pinaatti-avokado uramakit, avokado-nigirit ja siitake-sashimit)

Lisätietoja: wakkanai.fi

Siipiravintola Wingston (Kansankatu 17)

• Vegaanisia alkuruokia ovat sipulirenkaat ja salsadippi, Nachos kori, ranskalaiset perunat, maalaisranskalaiset, lohkoperunat ja bataattiranskalaiset
• Kasvishampurilaisesta saa vegaanisen, kun jättää juuston ja majoneesin pois
• Kasvishalloumihampurilaisesta saa vegaanisen, kun jättää halloumijuuston ja majoneesin pois
• Tofuhampurilaisesta saa vegaanisen, kun ottaa briossisämpylän tilalle gluteenittoman sämpylän ja jättää halloumijuuston ja tsatsikin pois
• Grillattu tofu – annos on vegaaninen, kun jättää jogurttikastikkeen pois
• Kasviswrap on vegaaninen, kun jättää kurkkumajoneesin pois

Lisätietoja: wingston.fi

Saarijärvi

Frisee (Kauppakatu 1)

• Lounaalla vegaaninen vaihtoehto

Lisätietoja: frisee.fi

Savonlinna

Sarastro (Linnankatu 10)

• Vegeburger bataattiranskalaisilla (hampurilaisessa vegaaninen kasvispihvi ja tahini-soijajogurttikastiketta)

Lisätietoja: sarastro.neb.fi

Seinäjoki

Cafe Jakari (Rytmikorjaamo, Vaasantie 11)

• Välillä lounaalla vegaaninen vaihtoehto

Lisätietoja: rytmikorjaamo.com/talo/jakarin-lounas

City Take Away (Matti Visanninkuja 15  A)

• Vegaanisia annoksia vihannes-kevätrullat, kaksi erilaista tofuannosta ja lisäksi neljä muuta vegaanista annosta

Lisätietoja: eat.fi/helsinki/city-take-away

FC Casa Grande (Maamiehenkatu 4) 

• Alkuruuista vegaanisia ovat Bruchetta Pomodoro ja Bruschetta ai Funghi, myös Zuppa di pomodoron ja Caprese- salaatin saa vegaanisena 
• Bellini-pastan saa vegaanisena, kun jättää juuston pois
• Sienirisotto onnistuu vegaanisena
• Etukäteen ilmoittamalla voidaan valmistaa tomaattinen kasvisgratiini

Lisätietoja: fccasagrande.fi

Fit Wok (Kalevankatu 16)

• Vegaanisen annoksen saa tofulla ja/tai kasviksilla, kun valitsee pohjaksi riisin/ täysjyväriisin tai riisinuudelit ja kastikkeeksi Spicy lemongrass, Korma tai Garlig black bean. Huom! Muista pyytää annos ilman kananmunaa

Lisätietoja: fitwok.fi/seinajoki

Golani (Keskuskatu 17)

• Vegaanisia annoksia ovat Laffa Falafel ja Golanin herkku
• Buena kasvislautanen on vegaaninen, kun vaihtaa tzatzikin tilalle esimerkiksi turkkilaisen salaatin
• Lounasbuffetissa vegaanisia ruokia, mm. hummusta ja couscousia joiden lisäksi voi tilata falafeleja
• Pizzan saa vegaanisena ilman juustoa
• Vegaaninen sunnuntaibrunssi ajoittain

Lisätietoja: facebook.com/pages/Golani/901814823172909

Japanilainen ravintola Juku (Koulukatu 22)

• Useita vegaanisia susheja
• Alkuruuista vegaanisia ovat edame-pavut, wakame-salaatti, miso-keitto ja harumaki-kevätkääryleet
• Pääruuista vegaanisia ovat ”Yasa itame” (paistetut vihannekset) sekä perunatikut paprikalla tai chilillä. Tofu-annokset saa pyytämällä vegaanisena

Lisätietoja: ravintolajuku.fi

Juurella (Keskustori 1)

• Etukäteen tilaamalla saa kolmen ruokalajin gourmet -illallisen vegaanisena

Lisätietoja: juurella.fi

Long Feng (Keskuskatu 10)

• Kaksi tofuannosta 
• Kasvisannoksia Hapanimelä, valkosipuli, chili tai currykastikkeella

Lisätietoja: eat.fi/helsinki/long-feng

Mallas Kabacka (Kalevankatu 14)

• Ruokalista vaihtuva, mutta aina vegaaninen täytevaihtoehto hodariin tai burgeriin (mm. Härkistä, Nyhtökauraa, Oumphia, talon seitania)
• Vegaanista majoneesia

Lisätietoja: kabacka.fi

Mangal (Puskantie 1, Lehtisen kauppakeskus)

• Kasvisannokset saa muutettua vegaanisiksi, kun jättää tuorejuuston ja raita-kastikkeen pois

Lisätietoja: ravintolamangal.fi

Matador (Sokos Hotel Lakeus, Torikatu 2)

• Matadorin kasvislautanen (pariloitua kasvispihviä, yrttiöljyä, kasviksia ja yrttilohkoperunoita)

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/seinajoki/lakeus-matador-seinajoki

Shi Quan shi Mei (Kauppakatu 1)

• 4 erilaista tofuannosta
• Kasviskevätkääryleet

Lisätietoja: seamchip.fi/kiinalainenravintolashiquanshimei

Shuang Long (Kauppatori 3) 

• Kasviskevätrullat
• Kaksi erilaista tofuannosta ja 4 muuta vegaanista annosta

Lisätietoja: visitseinajoki.fi/syojajuo/shuang-long

Uppalan kartano (Ilmarisenkatu 14)

• ​Listalla valmiiksi vegaaninen pääruoka, pyynnöstä saa myös vegaanisen alku- ja jälkiruuan

Lisätietoja: uppalankartano.fi

Tampere

 2H+K Baari & Keittio (Aleksanterinkatu 33, 33100 Tampere)

• Baarin puolella Veggie seitan burger

Lisätietoja: 2hk.fi

Arthur (Tampereen kylpylä)

• Listalla vegaanisia annoksia

Lisätietoja: holidayclubresorts.com/fi/kohteet/tampereen-kylpyla/ravintolat

Baba’s kitchen (Tullikatu 6)

• Listalla vegaanisia annoksia, esimerkiksi Falafel

Lisätietoja: facebook.com/Babas-Kitchen-1871039853108579

Bengol Curry (Tullikatu 6)

• Vegaaniset annokset merkitty listaan

Lisätietoja: bengolcurry.fi

Bistro Venla (Kauppakatu 6)

• Tofusalaatti

Lisätietoja: bistrovenla.com

Borneo (Ilmarinkatu 8)

• Vegaaninen roti-annos
• Kevätkääryleet
• Tofuannoksia

Lisätietoja: ravintolaborneo.fi

Cafe Gopal (Kuninkaankatu 15)

• Vegaanista lounasta
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus erikoiskahveista ja lounaan yhteydessä ilmainen kahvi tai tee.

Lisätietoja: gopal.fi

Coussicca (Nyyrikintie 22)*

• Vegaaninen pähkinäsalaatti

Lisätietoja: coussicca.com

FitWok (Verkatehtaankatu 7)

• Wokin saa vegaanisena kun pyytää ilman kananmunaa

Lisätietoja: fitwok.fi/tampere

Izakaya Nomu (Kyttälänkatu 11)

• Vegaanisia annoksia pyytämällä

Lisätietoja: nomu.fi

Café Gopal (Kuninkaankatu 15)

• Päivittäin vaihtuvia leivonnaisia, välillä myös raakakakkuja
• Melkein kaikki ruoka on vegaanista, ja suurin osa myös gluteenitonta
• Erikoiskahveja soijamaitoon

Lisätietoja: facebook.com/cafe.gopal

Kasvisravintola Gopal (Ilmarinkatu 16)

• Kaikki annokset vegaanisia
• Itsetehtyjä leivonnaisia
• Erikoiskahveja

Lisätietoja: facebook.com/Kasvisravintola.Gopal

Kievari kahdet kasvot (Kauppakatu 14)

• Currywurst saatavana vegaanisena
• Ruissipsit ja valkosipulimajoneesi annos on vegaaninen

Lisätietoja: gastropub.net/locations/kievari-kahdet-kasvot

Kulttuuritalo Telakka (Tullikamarinaukio 3)

• Jeren Falafel annos on vegaaninen

Lisätietoja: telakka.eu

Kustaa III (Kuninkaankatu 22-24)

• Kolme annosta saatavana vegaanisena mm. Tofuburger

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/tampere/kustaa-tampere

La Fiesta (Sammonkatu 50)*

• Listalla useita valmiiksi vegaanisia alku- ja pääruoka-annoksia, mm. Fajitas, Taco, Burrito, Quesadilla, joissa on seitania
• Jälkiruoaksi löytyy sorbettia vegaanisella kastikkeella

Lisätietoja: lafiesta.fi

Malabadi Tammela (Tammelanpuistokatu 26-28)

• Kasvisannoksia saatavana vegaanisena

Lisätietoja: malabadi.fi

Marjon Burger (Teiskontie)

• Vegaanista grilliruokaa

Lisätietoja: eat.fi/tampere/marjon-grilli

Nanda Devi (Näsilinnankatu 17)

• Vegaanisia annoksia saatavana

Lisätietoja: nandadevi.fi

Napoli (Aleksanterinkatu 10)

• Mahdollisuus vegaaniseen pizzaan itse valittavilla täytteillä, vegaanista juustoa saa pizzaan lisätäytteen hinnalla
• Pestokastike on vegaanista
• Pasta di Verdura on vegaaninen, samoin Pasta Pesto kun jättää vuohenjuuston pois, ja Pasta Pil Pil kun jättää katkaravut pois
• Salaattipöydässä oleva leipä sisältää maitojauhetta, mutta sen tilalla voi pyynnöstä saada pizzataikinasta tehtyä leipää

Lisätietoja: pizzerianapoli.fi

Neste K Teiskontie (Teiskontie 60)

• Falafelpita ja kasvisburger

Lisätietoja: facebook.com/NesteKTeiskontie

Papu ja Pata (Sammonkatu 15, käynti Kaupinkadun puolelta)

• Monipuolinen ja täysin vegaaninen lounasbuffet arkisin kello 11-17

Lisätietoja: papujapata.com

Pikkubistro Kattila (Hallituskatu 5)

• Lounalla joka päivä myös vegaaninen annos
• Iltalistalla vegaaninen alku-, pää- ja jälkiruoka

Lisätietoja: pikkubistro.fi

PizPala (Pispalan Valtatie 28)

• Vegaaninen hotdog ja makkaraperunat

Lisätietoja: pizpala.fi

Purebite (Hatanpään Valtatie 4)*

• Wok-annoksia, kääryleitä, tofu- ja vegesalaatti
• Talon kookosjäätelö ja smoothiet

Lisätietoja: purebite.fi

Ravinteli Bertha (Rautatienkatu 4)

• Fine dining, vegaanimenu ennakkotilaamalla

Lisätietoja: bertha.fi

Rillinki (kesäravintola) Hämeenpuisto 24

• Currywurst saatavana vegaanisena 
• Kuuslaugleivad on valmiiksi vegaaninen
• Päivittäin vaihtuvissa annoksissa usein vegaaninen vaihtoehto

Lisätietoja: gastropub.net/rillinki

Ruby & Fellas (Hämeenkatu 15)

• Annoksia saa muutettua vegaanisiksi

Lisätietoja: rubyandfellas.fi

Sitko Pizza & Bar (Näsilinnankatu 22)

• Pizzaan saatavilla vegaanista juustoa, kaksi vaihtoehtoa
• Kasvimaitoa kahviin

Lisätietoja: ravintolasitko.fi

Soho-gastropub (Otavalankatu 10)*

• Perunapapu Curry muutettavissa vegaanisiksi
• Falafel-savutofusalaatti, Uuniperunat & papuja ja kylmäsavutofua, Falafel’n chips, Full vegan breakfast ja Holborn burger – annokset ovat vegaanisia
• Harissa-, hummus-, BBQ- ja guacamolekastike/dippi ovat vegaanisia

Lisätietoja: gastropub.net/soho

Thai & Laos (Suvantokatu 7-9)

• Vegaanisia annoksia pyytämällä (currykookosmaitokastikkeet on pyydettävä valmistamaan ilman kermaa)

Lisätietoja: thai-laos.fi

Taco House (Korkeakoulunkatu 7)

• Pyytämällä vegaanisia annoksia

Lisätietoja: tacohouse.fi

Telakka (Tullikamarin aukio 3)

• Joskus vegaanista ruokaa lounaalla
• Listalla Falafel annos

Lisätietoja: telakka.eu/ravintola

Vegebar, Yliopiston ruokala (Kalevantie 4)

• Kaikki vegaanista

Lisätietoja: juvenes.fi/yoravintola

Wok Grilli (Tammelantori)

• Kevätkääryleet

Yitong Hotpot (Tuomiokirkonkatu 24)

• Hotpot vegaanisena ja muita annoksia

Lisätietoja: hotpot-restaurant.fi

Zarillo (Otavalankatu 9)

• Vegaaninen burgeri ja kasvisfajitas (pyydä jättämään ranskankerma pois)

Lisätietoja: zarillo.fi

Turku

Brygge (Rehtorinpellonkatu 4, Assarin Ullakon alakerrassa)

• Päivittäin vähintään yksi vegaanivaihtoehto ruokalistalla

Lisätietoja: unica.fi/fi/ravintolat/brygge

Cantina Azteca (Eerikinkatu 8)

• Kasvisannokset saatavilla vegaanisina

Lisätietoja: cantinaazteca.fi

China & Thai palace (Kauppiaskatu 1 A)

• Paljon kasvisvaihtoehtoja tofulla ja seitanilla

Lisätietoja: chinathai.fi

Cup & Pint (Humalistonkatu 17 B)

• Saatavilla vegaaninen pizza ja salaatti

Lisätietoja: cuppint.fi

Grill it! Marina (Linnankatu 32)

• Lounaslistalla joka päivä vegaanisia annoksia
• Pyytämällä muulloinkin vegaanista ruokaa

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/turku/grill-it-marina-turku

Eliksiiri (Kauppiaskatu 8)

• Lounaalla yleensä joitakin vegaanisia vaihtoehtoja
• Sijaitsee Kauppiaskadulta lähtevällä ostoskujalla

Lisätietoja: eliksiiri.fi

El Nam (Yliopistonkatu 18)

• Rakennetaan omat annokset
• Pohjaksi burrito, tortillakulho, soft taco, salaatti tai riisi
• Vegaaneille täytteeksi soija-sipulimix tai kasviswokki
• Kastikkeita ja mm. guacamolea saatavilla vegaanisena

Lisätietoja: elnam.fi

Greenz (Yliopistonkatu 26)

• Kaikki salaatit saatavilla vegaanisina, pääraaka-aineen saa vaihdettua tofuun
• Salaattiin kastikkeeksi oliiviöljy tai balsamiviinietikka

Lisätietoja: greenz.fi

Hanko Sushi (Eerikinkatu 17)

• Vegaanisen annoksen saa pyytämällä

Lisätietoja: hankosushi.fi

Indian Curry House (Puutarhankatu 17)

• Saatavilla vegaanisia ruokia
• Naanleipä ei ole vegaaninen, pyydä tilalle papadum

Lisätietoja: indiancurryhouse.fi

Karu Izakaya (Aurakatu 3)

• Japanilainen ravintola
• vegaanisia annoksia listalla

Lisätietoja: ravintolakaru.fi

KASVIS-ravintola (Yliopistonkatu 29 A)

• Buffet-tyylinen lounasravintola Betel-kirkon alakerran tiloissa
• Monipuolista vegaanista ruokaa tuoreista raaka-aineista

Lisätietoja: turunkasvisravintola.fi

Kasviskeidas (Itäinen Rantakatu 61 / Wanha Rahtilaiva / Uudenmaankatu 3)

• Keitaalla on kaksi ravintolaa, joissa tarjoillaan kasvisruokaa
• Pyrkii käyttämään luomutuotettuja raaka-aineita mahdollisimman paljon
• Reilun kaupan kahvia ja teetä

Lisätietoja: kasviskeidas.com

Kerttu/Rantakerttu (Läntinen Pitkäkatu 35 / Läntinen Rantakatu 55)

• Listalta löytyy vegaanisia vaihtoehtoja

Lisätietoja: kerttu.fi

La Victoria (Eerikinkatu 16)

• Pyytämällä vegaanisia tacoja

Lisätietoja: lavictoria.fi

Len’s (Hämeenkatu 1)

• Kaksi vegaanista annosta listalla
• Chailattea kauramaidolla

Lisätietoja: lens.fi

Malai Thai (Ursininkatu 12)

• Vegaanisia annoksia
• Eivät sisällä kalakastiketta

Lisätietoja: malaithairavintolabylek.com

Oscar Pub & Grill (Kauppiaskatu 6)

• Lounaslistalla joka päivä myös vegaanisia annoksia, muulloin saa pyytämällä vegaanisia annoksia

Lisätietoja: raflaamo.fi/fi/turku/oscar-pub-grill

Pho Ngon (Kauppiaskatu 4)

• Useita vegaanisia annoksia

Lisätietoja: eat.fi/fi/helsinki/pho-ngon-vietnamese-cuisine

Pronto (Hämeenkatu 1)

• Falafelannoksia vegaanisena
• Osa annoksista saattaa sisältää jogurttikastiketta

Lisätietoja: pizzeriapronto.fi

Ravintola Kuori (Hämeenkatu 8)

• Listalla valmiiksi vegaanisia annoksia, ja pyynnöstä kaikki annokset sekä valmiit menut saa vegaanisena
• Lounaalla aina vegaaninen annos
• Lauantaisin ja sunnuntaisin aamiainen, jossa tarjolla myös vegaaninen aamiaislautanen, sekä eri maksusta vegaanisia pannukakkuja
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus lounaasta.

Lisätietoja: ravintolakuori.fi

Ravintola Maneerat (Käsityöläiskatu 1)

• Suurin osa kasvisannoksista saatavana vegaanisena

Lisätietoja: ravintolamaneerat.fi

Ravintola Pizzeria Carlina (Aninkaistenkatu 3)

• Falafelannoksia saatavilla vegaanisena kun pyytää ilman majoneesia, mainitse vegaanisuus
• Kasvispizza vegaanisena pyydettässä ilman juustoa, ruispohja vegaaninen

Lisätietoja: facebook.com/Ravintola-Carlina-410933849046627

Roots Kitchen (Turun kauppahalli)

• Kasvisravintola, jossa tarjolla lounasta, meze-annoksia ja smoothieita
• Päivittäin vaihtuvalla lounaalla on aina myös vegaanisia vaihtoehtoja ja usein myös epävegaaniset saa pyydettäessä vegaanisena
• Iltapäivisin mezebaari
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus lounaasta

Lisätietoja: rootskitchen.fi

Sushi Panda (Linnankatu 9-11)

• Useita vegaanisia susheja, sekä pienempiä annoksia että isompia lajitelmia
• Lounasaikaan vegaaninen vaihtoehto
• Vegaaniliiton jäsenille -10 % alennus normaalihintaisista annoksista, ei koske kotiinkuljetusta tai lajitelmia.

Lisätietoja: sushipanda.fi

Taco Nito (Aurakatu 3)

• Kasvistäyte vegaaninen
• Tiskiltä valittavat extratäytteet enimmäkseen vegaanisia

Lisätietoja: taco-nito.com

VG WOk (Arvinkatu 10 / Rauninaukio)

• Useimmat annokset vegaanisia

Lisätietoja: vg-wok.com

Vietnamilainen Ravintola Kim (uusi osoite Kaskenkatu 8) – avautuu jälleen kesäkuun 2017 lopulla

• Kasviskevätkääryleet ja muut kasvisannokset ovat vegaanisia

Lisätietoja: facebook.com/VietnamilainenRavintolaKim

Vaasa

Chili Lime (Kauppapuistikko 16)

• Lounaalla vegaanisia vaihtoehtoja ja salaattipöytä

Lisätietoja: chililime.fi

Faros Restaurant Ship (Kalaranta, Rantakatu 12)

• Alkuruuista Toast Porkkala on vegaaninen
• Kaksi vegaanista pääruokavaihtoehtoa: Vegan Burger tai Vegetable Steak

Lisätietoja: faros.fi

K.achi (Hietasaarenkatu 18)

• Vegaanisia susheja ja ramenkeittoa

Lisätietoja: facebook.com/K.achiVaasa

Magogoro (Rewell Center, Ylätori)

• Useita vegaanisia susheja, japanilaiset Gyoza-kasvisnyytit

Lisätietoja: magokoro.fi

Pizzabistro Marco Polo (Hovioikeudenpuistikko 11)

• Vegana pizza on vegaaninen
• Salaattibuffetista voi koota vegaanisen salaatin

Lisätietoja: pizzabistromarcopolo.fi

Wazaca (Hovioikeudenpuistikko 18)

• Nachot ja guacamole, Tacos Vegetal, Burritos Vegetal (ilman juustoa), Ensalada Verde (ilman juustoa)

Lisätietoja: wazaca.fi

Vantaa

Sushilounge (Ratakuja 1, Tikkurila)

• Useita erilaisia vegaanisia susheja, jotka merkitty listaan

Lisätietoja: sushilounge.fi