Vegaaniliitto Ry

Suvilahdenkatu 4, 00500 Helsinki

sähköposti: [email protected]

Perunaspelttirieskat

Pähkinätön, Palkokasviton, Soijaton, Vehnätön

Ainekset

2 litraa perunalohkoja
1,5 dl spelttihiutaleita
1 dl kauraleseitä
1 – 1,5 dl riisijauhoja
0,5 tölkkiä kookosmaitoa
1 – 1,5 tl suolaa

Valmistus

Kuori ja keitä perunat (paloina) pehmeiksi. Spelttihiutaleita voi esikypsentää laittamalla ne perunakattilaan.
Survo perunat ja sekoita muut ainekset joukkoon. Jos taikina tuntuu löysältä, laita enemmän riisijauhoa.
Taikinaa laitetaan lusikalla pellille halkaisijaltaan noin 7 cm kokoisiksi kakkaroiksi.
Paista 225 asteessa 15 – 20 minuuttia, niin että pinta vähän ruskistuu.

Lähde:

Vegaia 1/2008

Samankaltaisia reseptejä:

Englantilaiset teeleivät

Blinit

Parsakaali-siitakepiirakka

Tilaa uutiskirjeemme

Uutiskirjeen tilaajanamme saat tietää ensimmäisenä uusista jutuista.